Jornal Do Brasilia - Arriva l'app-terapista contro l'ansia, funziona nel 71% dei casi

Successo contro l'ansia generalizzata per il 71% dei pazienti che hanno sperimentato per 10 settimane una innovativa terapia psicologica: il trattamento del tipo cognitivo-comportamentale e' in pratica una 'app', che segue il paziente quotidianamente dallo schermo di un semplice smartphone. Il corso e' auto-guidato e ogni persona puo' decidere quanto e come utilizzare gli strumenti psicologici offerti. A validare l'efficacia di 'Daylight No Worry' - questo il nome del prodotto - e' uno studio scientifico della Boston university su 351 partecipanti , di 40 anni di eta' media, tutti diagnosticati secondo criteri clinici, con il disturbo di ansia generalizzata, per alcuni accompagnata da depressione. I volontari hanno seguito per 10 settimane il trattamento interamente digitale, composto di moduli gia' impostati: ad esercizi di rilassamento, visualizzazione, meditazione, l'app aggiunge - rispetto ad altri - interventi psico-educativi tipici della terapia cognitivo-comportamentistica, con ristrutturazione dei modelli cognitivi e possibilita' di interazione con il sistema. Il 71% dei partecipanti, dopo 10 settimane di trattamento e' stato dichiarato in remissione dall' ansia. A confermare l' efficacia dell' app-terapista' sono anche i risultati verificati a 6 mesi dalla 'cura' psicologica digitale, quando il numero di pazienti in miglioramento o remissione e' continuato ad aumentare. Gli esiti migliori sono stati osservati per i pazienti che hanno seguito il numero piu' alto di lezioni, osserva il rapporto pubblicato su 'Jama Network Open'.

A. Martins--JDB